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Activités de conditionnement physique
 Boot camp extérieur - 3251807

Boot camp extérieur

Cet entraînement intensif, organisé sous forme de circuit, vous permettra d’améliorer votre endurance, votre force et de développer votre persévérance. 

Tous les cours de la session se déroulent à l’extérieur beau temps, mauvais temps. Si vous aimez relever des défis intenses ou si vous souhaitez vous préparer à une course à obstacles extrême, ce cours est pour vous!

Comment se préparer avant son entraînement? Consultez les mesures sanitaires.

Le port du masque est obligatoire en tout temps durant l'activité, sauf si vous êtes à plus de 2 mètres et statique.
Portez des vêtements et des souliers confortables. 
Apportez une bouteille d'eau.

Prévoir un équipement d'entraînement pour l'extérieur (de type activités plein air) qui ne retient pas l'eau et qui permet une bonne aération à l'effort.

Exemple : leggings, vêtements techniques pour l'extérieur, etc.
Avoir 15 ans et plus.
Avoir une bonne condition physique générale et pratiquer une activité physique régulièrement.
Complexe Claude-Robillard | 1000 avenue Émile-Journault, Montréal, QC, H2M 2E7
Point de rencontre : module d'entraînement extérieur
Le port du masque est obligatoire en tout temps durant l'activité, sauf si vous êtes à plus de 2 mètres et statique.
En cas de forte pluie, vous serez contacté par Sports Montréal et le cours sera reporté.

Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine activités exclues

Consultez la section cours reportés afin de connaître les dates des cours qui n’ont pas lieu dus à des congés fériés ou à des événements indépendants de notre volonté durant la session. Vous trouverez aussi la date prévue du dernier cours. Évidemment, cette date pourrait changer si d'autres cours s’annulent d'ici la fin de la session.
Inscription en ligne
Lorsque vous procédez à votre inscription, attention de choisir la programmation dans laquelle se trouve votre activité. 
Exemple: ADULTES | Activités sportives ou ENFANTS/ADOS | Activités sportives ou Formations, secouristes, sauveteurs, moniteurs ou ADULTES | Activités sportives - MI-SESSION.

Consultez les modalités d'inscription.

Évaluation des participants

Commentaires

Mai et juin
Activité Lieu Date de début Durée Prix Places
restantes
Non disponible Non disponible Non disponible Non disponible Non disponible Non disponible

Tarif (à partir de)

71,00 $

Durée

55 minutes par séance

En vedette

Contactez sports montréal
514 872-7177

info@sportsmontreal.com 

Heures d’ouverture :
Lundi au vendredi de 9h à 12h
et de 13h à 16h30


Complexe sportif Claude-Robillard

Carte Contact

Stationnement gratuit (max. 4h)

1000, avenue Émile-Journault
Montréal, Québec. H2M 2E7

Comment s’y rendre ?

Autres lieux d’activités

Golf municipal de Montréal
Stationnement gratuit

Collège André-Grasset
Stationnement payant au collège
Stationnement gratuit (max 4h) au complexe

Piscine Joseph-Charbonneau
Stationnement gratuit sur rue

Piscine René-Goupil
Stationnement gratuit sur rue

Piscine John-F. Kennedy
Stationnement gratuit sur rue
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