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Activités de conditionnement physique
 Kickboxing | ados - 3222436

Kickboxing | ados

Grâce à des exercices et à des jeux adaptés, les adolescents peuvent pratiquer cette discipline en toute sécurité. Sport très complet, le kickboxing combine des techniques de boxe et d’arts martiaux et enseigne des valeurs importantes telles que le respect de l’adversaire et le contrôle de soi-même. Une excellente activité pour lâcher son fou, améliorer ses aptitudes physiques et s’amuser!

Comment se préparer avant son entraînement virtuel? Consultez le guide.


banniere desjardins SM
Portez des vêtements souples et confortables.
Ayez une bouteille d'eau.

Pour les cours virtuels : 
Aucun équipement spécialisé n'est nécessaire. 
Équipement suggéré : tapis de sol, chaise, haltères ou objets faisant office de charge.
NB : l'animateur pourrait toutefois demander l'utilisation de certains autres équipements pour bonifier les séances d'entraînement en cours de session.

En présentiel : 
Vous devez apporter des gants de boxe confortables et bien rembourrés. Il existe plusieurs variétés de gants, de très petits à très grands. Quelques paires de gants sont disponibles sur place pour essayer dans les premiers cours ou en cas d'oubli.

Des bandages en coton pour les poignets sont recommandés.
Le protège-dents est facultatif.

Ces équipements sont disponibles dans la plupart des détaillants d'articles de sports, tel que Sports Experts ou Canadian Tire).
Avoir entre 12 et 15 ans.
Voici un exemple du cours en vidéo. Celle-ci est présentée à titre informatif.

Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine activités exclues


Le maximum de liberté : à la carte 
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences.

Laissez-passer**: 5 cours : 60 $ | 10 cours : 115 $ | 15 cours : 150 $ | 20 cours : 180 $ activités exclues
Cours à l'unité : entre 10 $ et 15 $ activités exclues

*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d'abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.
Consultez la section cours reportés afin de connaître les dates des cours qui n’ont pas lieu dus à des congés fériés ou à des événements indépendants de notre volonté durant la session. Vous trouverez aussi la date prévue du dernier cours. Évidemment, cette date pourrait changer si d'autres cours s’annulent d'ici la fin de la session.
Lorsque vous procédez à votre inscription, attention de choisir la programmation dans laquelle se trouve votre activité. 
Exemple: ADULTES | Activités sportives ou ENFANTS/ADOS | Activités sportives ou Formations, secouristes, sauveteurs, moniteurs ou ADULTES | Activités sportives - MI-SESSION.


Évaluation des participants

Commentaires

Mai-juin
Activité Lieu Date de début Durée Prix Places
restantes
Non disponible Non disponible Non disponible Non disponible Non disponible Non disponible

Tarif (à partir de)

64,00 $
session
12,00 $
à la carte

Durée

55 minutes par séance

En vedette

Contactez sports montréal
514 872-7177

info@sportsmontreal.com 

Heures d’ouverture :
Lundi au vendredi de 9h à 12h
et de 13h à 16h30


Complexe sportif Claude-Robillard

Carte Contact

Stationnement gratuit (max. 4h)

1000, avenue Émile-Journault
Montréal, Québec. H2M 2E7

Comment s’y rendre ?

Autres lieux d’activités

Golf municipal de Montréal
Stationnement gratuit

Collège André-Grasset
Stationnement payant au collège
Stationnement gratuit (max 4h) au complexe

Piscine Joseph-Charbonneau
Stationnement gratuit sur rue

Piscine René-Goupil
Stationnement gratuit sur rue

Piscine John-F. Kennedy
Stationnement gratuit sur rue
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