Prévoir un équipement d'entraînement pour l'extérieur (de type activités plein air) qui ne retient pas l'eau et qui permet une bonne aération à l'effort. Exemple : leggings, vêtements techniques pour l'extérieur, softshell, etc. En fonction des conditions météorologiques, nous vous recommandons l'utilisation de crampons pour assurer une bonne traction sur la neige durcie ou la glace.
Nous vous recommandons l'utilisation de bâtons de marche pour l'utilisation accrue des membres supérieurs ainsi qu'une plus grande stabilité sur une surface glacée.
Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour
2 fois par semaine
| 35 % de rabais pour
3 fois par semaine
| 45 % de rabais pour
4 fois par semaine
*Promotion applicable dans une même transaction, pour les activités adultes à l'exception du golf, du tennis, de la natation et des cours à la carte.
Le maximum de liberté : à la carte
Cours à l'unité : entre 11 $ et 19 $,
certaines activités sont exclues; consultez la liste.Laissez-passer**: 5 cours : 60 $ | 10 cours : 114 $ | 15 cours : 153 $ | 20 cours : 184 $
**Le type de laissez-passer disponible varie en fonction des sessions. Certaines activités sont exclues; consultez la liste.
Consultez la section
cours reportés afin de connaître les dates des cours qui n’ont pas lieu dus à des congés fériés ou à des événements indépendants de notre volonté durant la session. Vous trouverez aussi la date prévue du dernier cours. Évidemment, cette date pourrait changer si d'autres cours s’annulent d'ici la fin de la session.
Inscription en ligne
Lorsque vous procédez à votre inscription, attention de choisir la programmation dans laquelle se trouve votre activité.
Exemple: ADULTES | Activités sportives ou ENFANTS/ADOS | Activités sportives ou Formations, secouristes, sauveteurs, moniteurs ou ADULTES | Activités sportives - MI-SESSION.
Inscription en personne
Consultez les
modalités d'inscription.