Ce programme vous permet d'optimiser votre abonnement en incluant l'accompagnement d'un kinésiologue lors de votre entraînement.
programme Actif comprend :
- 10 suivis par un kinésiologue pour entretenir votre motivation;
- 2 évaluations de votre composition corporelle pendant le programme
(I.M.C., % de gras, mesures de circonférence);
- 1 programme d'entraînement personnalisé et réajusté au besoin;
- 1 un journal de bord, témoin de vos progrès.
De plus, le programme Actif vous offre tous les avantages d'un abonnement de 3 mois avec accès illimité à la salle d'entraînement qui comprend une variété d'appareils cardiovasculaires et de
musculation : vélos stationnaires, elliptiques, rameurs, tapis de
course, cage à squat, poids, etc.
Tous les membres bénéficient d'un accès à la piscine de calibre olympique et d'une sélection de cours de groupe.