Les inscriptions pour la session d'automne débuteront le jeudi 1er septembre à midi pour tous.
| Activités d'aérobie et de danse |
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Zumbébé
Votre avis sur l’activité
La Zumba vous fera danser, votre bébé et vous, sur des rythmes de musique latine. Excellent entraînement cardiovasculaire et musculaire où les jambes, les abdos, les fessiers et les bras seront sollicités. Installé dans un porte-bébé ou sur un tapis de sol, votre bébé s’amusera à vous observer vous déhancher aux rythmes de la musique.
Comment Se préparer avant son entraînement? consultez :
- les mesures sanitaires
Portez des vêtements confortables. Apportez une bouteille d'eau.
Pour bébé, apportez un biberon de lait au besoin, une couverture et un jouet.
Au besoin, il vous sera possible de prendre une pause durant le cours pour nourrir ou changer votre enfant. Nous vous suggérons donc d'apporter tout le nécessaire dont vous aurez besoin.
On demande aux parents d'apporter un porte-bébé. Porter bébé sur soi pendant les exercices augmente le niveau d'efforts physiques pour le parent. Selon le poids du bébé, l'exercice sera plus difficile ou plus facile. Il est donc important de respecter ses propres capacités physiques.
Bienvenue aux poupons.
Le plus économique : à la session
Inscrivez-vous à plusieurs activités par semaine et économisez!*
25 % de rabais pour 2 fois par semaine | 35 % de rabais pour 3 fois par semaine | 45 % de rabais pour 4 fois par semaine activités exclues
Le maximum de liberté : à la carte
Personnalisez votre entraînement et variez vos cours selon vos préférences.
*Promotion applicable dans une même transaction, pour le même participant.
**Achetez d'abord votre laissez-passer et réservez ensuite vos cours via le calendrier des cours à la carte.
Consultez la section
cours reportés afin de connaître les dates des cours qui n’ont pas lieu dus à des congés fériés ou à des événements indépendants de notre volonté durant la session. Vous trouverez aussi la date prévue du dernier cours. Évidemment, cette date pourrait changer si d'autres cours s’annulent d'ici la fin de la session.
Inscription en ligne
Lorsque vous procédez à votre inscription, attention de choisir la programmation dans laquelle se trouve votre activité.
Exemple: ADULTES | Activités sportives ou ENFANTS/ADOS | Activités sportives ou Formations, secouristes, sauveteurs, moniteurs ou ADULTES | Activités sportives - MI-SESSION.
Inscription en personne
Consultez les
modalités d'inscription.
Évaluation des participants
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Automne 2022
Si le tableau indiquant les horaires de cours et les places restantes ne s’affiche pas, merci de cliquer ici
| Activité |
Lieu |
Date de début |
Durée |
Prix |
Places
restantes |
| Non disponible |
Non disponible |
Non disponible |
Non disponible |
Non disponible |
Non disponible |
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